Rückenschule

Ziel der Rückenschule ist es, Übungen und Informationen zur Verminderung oder Vorbeugung von Rückenschmerzen zu erlernen, um eine Chronifizierung zu vermeiden.
Die relevanten Muskelgruppen werden gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet, da die Muskulatur als Stütze der Wirbelsäule immer wichtiger wird.
Neben den regelmäßigen Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung und Bewegung im Alltag gefördert.

 

Die Kurse werden, je nach Krankenkasse, von diesen übernommen oder bezuschusst.

Zur Zeit findet bei uns leider kein Kurs statt. Über den Start der nächsten Rückenschule informieren wir Sie hier auf unserer Homepage oder direkt bei uns in der Praxis.

 

Wird durchgeführt von: Therapiezentrum Perlt

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